Weitere Kurse im Weltenbummler Atelier
SPIELGRUPPE - WIM - Spielzeugfreie Spielgruppe und Vorspielgruppe
Neu gibt es bei uns im Weltenbummler Atelier eine Spielgruppe!
Mehr Informationen darüber findet ihr hier: wim-bern.ch
Edina Hegedűs - info@wim-bern.ch - 079 948 23 36
Montagabend:
YOGILATES
Yoga-Pilates das Training für Körper und Geist.
Als zertifizierte Pilates-Lehrerin in zeitgenössischem Pilates und zertifizierte Yoga-Lehrerin (BYV) bringe ich das Beste von Beidem zusammen.
Du bekommst ein systematisches Ganzkörper-Training mit entspannenden Elementen aus dem Yoga und Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur durch Pilates.
Ich freue mich auf deinen Besuch!
Susanne Graf
17:45-18:45 Uhr und 19:00-20:00 Uhr, wenn es physisch wieder möglich ist
19:00-20:00 Uhr online per Zoom
info@grafbewegt.ch / grafbewegt.ch
LINEDANCE
Bei dieser Tanzart steht der Spass an der Bewegung in der Gruppe im Vordergrund. Da Linedance kein Paartanz ist, wird in Reihen und Linien zu vorgegebenen Choreografien getanzt. Dies ermöglicht es den Tänzern, an diversen Tanzanlässen mit Gleichgesinnten unvergessliche Stunden zu erleben.
Bist du neugierig und möchtest gerne mehr erfahren ? Besuche meine Website und stöbere im Repertoir. Dort findest du viele Videolinks zu Choreografien. Habe ich dich "gluschtig" gemacht ? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme.
Anfänger: Mittwoch von 18.30 - 19.30 Uhr
Intermediate: Mittwoch von 19.40 - 21.10 Uhr
Margrit Bieri
Tel.: 079 343 97 33
Donnerstagabend:
YOGA
Sehnst du dich nach einer kleinen Insel der Ruhe im Trubel des Alltags?
Möchtest du deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Durch achtsame Körperübungen und bewusstes Atmen haben wir die Möglichkeit unseren Körper zu stärken und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, sodass wir inspiriert und kraftvoll zurück in den Alltag gehen und den Herausforderungen Lebens gelassen begegnen können. Alle Interessierten sind herzlich willkommen, mit und ohne Vorkenntnisse.
Donnerstag, 17.45-18.45 Uhr
Alle 14 Tage Yoga auf dem Stuhl für Seniorinnen
Alle 14 Tage Yoga Mattenstunde
Isabelle Schneider, Diplomierte Yogalehrerin Yoga Schweiz
isabelle@lorraine.ch 077 494 32 35
Donnerstag, 19.00 – 20.15 Uhr
Hatha Yoga
Sarah Uwer, Diplomierte Yogalehrerin Yoga Schweiz
sarahuwer@gmx.ch 079 736 04 77
Bei Interesse meldet euch gerne direkt bei den Kursleiterinnen.