Kinder Yoga (5-12 Jahre)
Beim Kinder-Yoga lernst du spielerisch, wie du dich entspannen kannst und gleichzeitig in Bewegung bist. Dabei begleiten dich Geschichten mit Tieren, Farben und Geräuschen und es werden alle Sinne angesprochen. Es erwartet dich ein Kurs voller Spass, Bewegung, Kreativität und Entspannung.
Durch die kinderspezifischen Yogaübungen wird unter anderem:
– der Körper gestärkt und gedehnt
– die Atmung bewusster wahrgenommen
– der Kreislauf angeregt
– die Koordination und Balance verbessert
– die Konzentration erhöht
– Ausgeglichenheit durch Entspannungstechniken gefördert
– die Körperhaltung verbessert
Gerade in der heutigen Zeit, in der Kinder einer regelrechten Reizüberflutung und leider allzu häufig einem Leistungsdruck ausgesetzt sind, ist Kinderyoga eine wunderbare Möglichkeit, sich eine „Auszeit“ zu nehmen, in der sie einfach Kind sein und sich bewegen können, ohne dabei Leistung bringen zu müssen.
Zeiten + Kursort
Weltenbummler Atelier
Waldhöheweg 33a
3013 Bern
Montag 16:00-16:45 für Kinder von 5-8 Jahren mit Maria
Montag 17:00-17:45 für Kinder von 9-12 Jahren mit Maria
Mittwoch 15:15-16:00 Uhr für Kinder von 5-8 Jahren mit Jutta
Mittwoch 16:15-17:00 Uhr für Kinder von 9-12 Jahren (erst ab 22. April) mit Jutta
Freitag 16:30-17:15 Uhr für Kinder von 5-8 Jahren mit Maria
Freitag 17:30-8:15 Uhr für Kinder von 9-12 Jahren mit Maria
Melde dich für eine unverbindliche Schnupperlektion nach den Weihnachtsferien an:
Daten
Montag: 5., 12., 19., 26. Januar, 9., 16., 23. Februar, 2., 9., 16., 23., 30. März
Mittwoch: 7., 14., 21., 28. Januar, 11., 18., 25. Februar, 4., 11., 18., 25. März, 1. April
Freitag: 9., 16., 23.,30. Januar, 13., 20., 27. Februar, 6., 13, 19., 26. März
Kosten
Montag und Mittwoch Kurse: CHF 240.-
Freitag Kurse: CHF 220.-
Bei Interesse meldet euch bitte unter info@weltenbummler.biz
